Indeks Berita

Kenapa Overthinking Makin Parah Saat Sendirian? Ini Penjelasannya

Psikolog Jeffrey Bernstein Ph.D. mengungkap tiga alasan mengapa kecenderungan overthinking memburuk saat seseorang sendirian. Dalam laporannya di laman Psychology Today pada Selasa, (21/4/26) ia menyoroti peran koneksi sosial dalam meredam pikiran cemas yang berulang. Bernstein menjelaskan, overthinking terjadi saat seseorang terus memutar pikiran ketika sendirian dan tidak memiliki referensi eksternal untuk menguji realitas. Saat sendirian, otak tidak mendapat pemeriksaan realitas, tidak ada ka

4 bulan lalu

Psikiater: Sindrom Premenstruasi Bisa Picu Depresi hingga Pikiran Menyakiti Diri

Psikiater dr. Elvine Gunawan, Sp.KJ mengatakan perubahan suasana hati saat menstruasi merupakan hal yang umum terjadi, namun kondisi tersebut perlu diwaspadai apabila disertai gejala depresi berat hingga muncul pikiran untuk menyakiti diri. Elvine menjelaskan bahwa sebagian perempuan dapat mengalami Premenstrual Dysphoric Disorder atau PMDD, yakni gangguan suasana hati yang lebih berat dibandingkan sindrom pramenstruasi biasa. “Kalau suasana hati jauh lebih depresif dibandingkan biasanya, bahkan

4 bulan lalu

Jepang Buka Ekspor Senjata, China Sebut Kebijakan Ini Berbahaya

Pemerintah China dengan tegas menyatakan keprihatinannya dan menilai keputusan Jepang membuka keran ekspor senjata adalah langkah yang berbahaya. "China menyatakan keprihatinan yang mendalam. Langkah-langkah berbahaya yang baru-baru ini diambil Jepang di bidang militer dan keamanan bertentangan dengan klaim 'dedikasi terhadap perdamaian' yang mereka nyatakan sendiri, serta bertentangan dengan kepatuhan mereka terhadap kebijakan 'berorientasi pada pertahanan semata'," kata Juru Bicara Kementerian

4 bulan lalu

Jerman Siapkan Tiga Kapal untuk Misi Pengamanan di Selat Hormuz

Jerman akan mengerahkan tiga kapal untuk berpartisipasi dalam misi internasional pengamanan pelayaran di Selat Hormuz, kata anggota Dewan Keamanan Nasional Jerman seperti dikutip majalah Der Spiegel. Rencana pengerahan kapal itu dibahas dalam pertemuan dewan tersebut yang dipimpin Kanselir Jerman Friedrich Merz. Sejumlah isu politik dan ekonomi penting juga turut dibahas, termasuk situasi di Timur Tengah, demikian laporan majalah tersebut, Selasa (21/4/26). Dalam laporan itu disebutkan bahwa Dew

4 bulan lalu

Konflik As-Iran Bikin Prancis Rugi Sekitar 6 Miliar Euro

Krisis yang dipicu oleh meningkatnya ketegangan di sekitar Iran dapat merugikan perekonomian Prancis antara 4 hingga 6 miliar euro (sekitar Rp80,6 triliun hingga sekitar Rp120,9 triliun), kata Menteri Perekonomian dan Keuangan Prancis Roland Lescure, Selasa. "Krisis (Timur Tengah) ini masih sangat tidak pasti dalam hal perkembangannya, dan dampaknya terhadap ekonomi atau keuangan publik," kata Lescure kepada radio RTL. "Kami hanya mempertimbangkan kemungkinan kerugian akibat krisis [bagi perekon

4 bulan lalu

Sindakat Minyakita Ilegal Ditangkap di Sidoarjo, Palsukan Label SNI dan Sertifikat BPOM

Kepolisian Daerah (Polda) Jawa Timur membongkar dugaan praktik produksi minyak goreng merek Minyakita ilegal di Sidoarjo, Jawa Timur dengan menangkap empat orang tersangka tindak pidana itu. Direktur Direktorat Reserse Kriminal Khusus Polda Jatim Komisaris Besar Polisi (Kombes Pol) Roy Hutton Marulamrata Sihombing menyebut tersangka HPT, MHS, SST, dan ARS melakukan produksi Minyakita tanpa izin resmi serta menggunakan nomor sertifikat Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) dan label SNI yang tid

4 bulan lalu

Ketergantungan Membuat Perempuan Rentan Kekerasan, Kemandirian Perkecil Risiko

Guru besar ilmu psikologi Fakultas Psikologi Universitas Indonesia Prof. Dr. Rose Mini Agoes Salim M.Psi., Psikolog mendorong para perempuan untuk terus mengembangkan diri agar bisa lebih berdaya. Saat dihubungi ANTARA dari Jakarta pada Rabu, (22/4/26) psikolog yang biasa disapa Prof. Romy itu mengatakan bahwa Raden Ajeng Kartini bisa menjadi teladan perempuan Indonesia dalam upaya untuk meningkatkan pendidikan dan aspek kehidupan yang lain. Menurut dia, perempuan harus terus belajar dan mengemb

4 bulan lalu

Tarik-ulur Paket Sanksi Rusia, Uni Eropa Prioritaskan Bantuan Pinjaman ke Ukrania

Uni Eropa masih ragu untuk melanjutkan pembahasan paket sanksi ke-20 terhadap Rusia, karena memprioritaskan pengamanan pinjaman sebesar 90 miliar euro (sekitar Rp1.810 triliun) bagi Ukraina, Politico melaporkan pada Selasa, (21/4/2026), mengutip sejumlah diplomat. Konflik Rusia-Ukraina akan menjadi agenda Dewan Urusan Luar Negeri Uni Eropa pada Selasa, di mana berbagai kemungkinan dapat terjadi jika jalur pipa Druzhba kembali beroperasi, sebut laporan itu. Disebutkan pula, perundingan terkait pa

4 bulan lalu

Ketergantungan Impor Plastik Tinggi, Biaya UMKM Berpotensi Naik 30 Persen

Direktur Center of Economic and Law Studies (Celios) Nailul Huda menekankan pentingnya ketahanan pasokan bahan baku plastik untuk menjaga keberlangsungan usaha mikro, kecil, dan menengah (UMKM) di tengah tekanan global yang meningkat. Dalam keterangan di Jakarta, Rabu, (22/4/26) ia menjelaskan tingginya ketergantungan industri petrokimia sebagai sektor hulu plastik terhadap impor bahan baku, khususnya dari kawasan Timur Tengah menjadi tantangan bagi pemerintah maupun industri untuk menjaga kelan

4 bulan lalu

Menanti Sanksi PDI Perjuangan ke Bupati Tulungagung Nonaktif Gatut Sunu Wibowo

PDIP Jatim memantau perkembangan hukum kadernya, Djatmiko Dwijo Seputro, anggota DPRD Tulungagung, yang dipanggil sebagai saksi oleh Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) terkait dugaan pemerasan OPD yang menjerat Bupati Tulungagung nonaktif Gatut Sunu Wibowo. Wakil Ketua Bidang Sumber Daya DPD PDI Perjuangan Jawa Timur Pulung Agustanto, di Tulungagung, Selasa, mengatakan partainya belum mengambil langkah internal dan memilih menunggu proses hukum yang berjalan. “Saat ini kami pantau dulu perkemban

4 bulan lalu