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Hay una razón que explica por qué a veces nos despertamos en mitad de la madrugada.

Los ciclos día-noche orquestan nuestro reloj biológico desde antes de nacer y regulan y sincronizan nuestra actividad orgánica en el tiempo. Desajustar este reloj puede tener graves consecuencias para la salud.

Mala alimentación, falta de sueño, automedicación… El significativo aumento de los casos de cáncer en la población joven podría vincularse a ciertos hábitos que no eran tan marcados en generaciones precedentes.

Desgarros musculares previos a la estocada que atraviesa pulmones y bronquios o destroza la tráquea. La antesala de dolor y estrés centra el debate que puede acabar con la lidia en México.

El silencio ha dejado de ser una opción personal para convertirse en un derecho de salud pública.

La música es la fuente de recompensa abstracta más potente que existe, combate el estrés, cambia nuestra percepción y nos ofrece una inmejorable válvula de escape mientras permanecemos confinados.

Sin el colesterol estaríamos muertos, porque juega un papel decisivo en la ejecución de funciones vitales en el organismo. Y, pese a eso, nuestro médico se empeña en que bajemos la colesterolemia. ¿Por qué?

Aún son muchas las incógnitas que se ciernen sobre las causas y la incidencia de la covid persistente, lo que afecta a la obtención de tratamientos personalizados y eficaces.

El exceso de peso es un problema creciente en nuestra sociedad. Evidencias recientes sugieren que, en algunas personas, el trastorno puede ser debido a una adicción a la comida similar a la de las drogas.

La microinflamación es un desgaste silencioso que agota. Una dieta antiinflamatoria basada en la ciencia puede protegerle y frenar el estrés, pero es necesario tener en cuenta la base científica de esta moda.