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Los niños pequeños también se estresan: así podemos medirlo

Entender cuáles son las respuestas al estrés del organismo en los más pequeños nos puede dar pistas de por qué algunos niños son más vulnerables a las situaciones adversas y de cómo podemos ayudarlos.

¿El estrés engancha?

El cortisol es un aliado en nuestro cuerpo. Nos ayuda a reaccionar frente a un peligro. Sin embargo, los períodos prolongados de estrés pueden aumentar los niveles de esta sustancia y perjudicarnos.

¿Por qué el hambre nos pone de mal humor?

¿Quién no ha experimentado un cambio brusco de ánimo solo por no haber comido? La falta de alimento desencadena una cascada de respuestas fisiológicas que afectan a nuestra conducta.

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