Waktu makan terbanyak Anda tidak sepenting yang diperkirakan sebelumnya untuk menurunkan berat badan.
- Chair professor, University of Aberdeen
Previous studies suggested it was better to consume the bulk of your calories early in the day.
Kata ahli, jalan masih panjang sebelum kita bisa benar-benar pasti tentang waktu terbaik untuk makan.
Experts say there is still a long way to go before we can make firm statements about the best time of day to eat.
