Un autoexamen sincero es el primer paso para detectar si somos víctimas del tecnoestrés para, a continuación, poder tomar medidas sencillas, que requieren disciplina y voluntad.
Articles on tecnoestrés
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Ser muy competentes en el uso de tecnologías no evita a los estudiantes sentir tecnoestrés. La multitarea y la conexión permanente desgastan y sobrecargan.
Aprovechando que estamos en esos días en los que todos estamos haciéndonos propuestas de mejora para el nuevo año, quiero proponerles una serie de buenos artículos que les pueden ayudar a reflexionar sobre…
El desasosiego e incertidumbre que está causando la vertiginosa implantación de una herramienta capaz de reemplazar muchas tareas humanas puede pasar factura a la salud mental.
¿Se puede aligerar la carga administrativa de los docentes? Ofrecemos un análisis y algunas propuestas.
En la era digital, la salud mental se ve alterada tras un uso excesivo de los medios tecnológicos con fines laborales. Las empresas han de actuar con urgencia y evaluar nuevos riesgos laborales.
Nos obsesionamos con desconectar completamente, con desaparecer, con viajar o cambiar de aires. Pero a veces, para dejar el estrés y descansar de verdad, basta con parar.
Vamping, smombies, phubbing… Son los nombres de los nuevos riesgos para nuestra salud derivados del uso de nuevas tecnologías. Desde que estamos hiperconectados enfermamos de manera distinta. ¿Cómo afrontar estas situaciones?
Top contributors
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Profesor en el máster en Prevención de Riesgos Laborales. Consultor PRL para Fraternidad Muprespa. Grupo de investigación TR3S-i, Trabajo Líquido y Riesgos Emergentes en las Sociedad de la Información., UNIR - Universidad Internacional de La Rioja
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Profesor de psicología especializado en neurociencia cognitiva, afectiva, y social, Universitat de Barcelona
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Catedrático de Personalidad, Universitat de Barcelona
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Doctor en Tecnología Educativa, Universidad de Murcia
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Coordinadora de Investigación del IDLab-UB, Universitat de Barcelona
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Profesor e Investigador de Derecho del Trabajo y de la Seguridad Social, Universitat Jaume I
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Profesor de Didáctica y Organización Escolar, Universidad de Málaga
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Profesora de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Internacional de Valencia - Codirectora de la Cátedra VIU-NED de Neurociencia global y cambio social - Miembro del Grupo de Investigación Psicología y Calidad de vida (PsiCal), Universidad Internacional de Valencia
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Profesor Titular de Tecnología Educativa, Universidad de Murcia