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Os efeitos das redes sociais sobre nosso sistema de recompensa não são comparáveis aos das drogas. Monkey Business Images/Shutterstock (no reuse)

Por que você não deve fazer uma “desintoxicação de dopamina”

Ao contrário do que afirmam muitos influenciadores, não é possível fazer uma “desintoxicação de dopamina” para “reiniciar o sistema de recompensa”, que supostamente seria prejudicado pelo nosso uso de telas.
Estudos indicam que maior exposição à luz solar está associada a sensação geral de bem-estar. O efeito não é gigantesco, mas é estatisticamente confiável e clinicamente relevante. Foto: Freepik

Sol na pele, leveza na cabeça: o verão realmente melhora o humor?

Estudos indicam que a exposição à luz solar está associada ao bem-estar, mas também apontam riscos para populações mais vulneráveis a eventos climáticos intensos
O amor começa no cérebro. Estudos com neuroimagem mostram que o amor romântico ativa intensamente o sistema de recompensa, em especial a via mesolímbica dopaminérgica, associada à motivação, energia e busca. A fase inicial, do flerte ao encantamento, é uma tormenta organizada de estímulos cerebrais. Imagem gerada por IA, via EnvatoLabs

As sinapses também amam, meu amor: como a neurociência explica o que acontece no cérebro e no coração dos apaixonados

Pesquisas em neuroimagem funcional indicam que o amor romântico reduz a atividade do córtex pré-frontal dorsolateral, área associada ao julgamento crítico e ao controle cognitivo. Por isso, na paixão, tendemos a perceber mais os aspectos positivos do parceiro

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