¿Pueden ciertos alimentos provocar sueños desagradables? Un nuevo estudio explora esta relación, pero son necesarias investigaciones más amplias y controladas.
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A diferencia de las pesadillas, estos intensos episodios se producen durante la fase del sueño profundo. Afectan sobre todo a los niños y suelen desaparecer con el paso de los años.
Un nuevo estudio revela que las personas de mediana edad que tienen pesadillas todas las semanas tienen cuatro veces más probabilidades de sufrir deterioro cognitivo.
