La fragilidad en la vejez no es inevitable: detectarla a tiempo y actuar con ejercicio, buena alimentación, seguimiento sanitario y apoyo social puede marcar la diferencia entre envejecer con autonomía o con discapacidad.
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Sinner y Alcaraz no son frágiles. Representan a una generación que compite con otros valores. Salud mental, emoción y disidencia marcan el nuevo paradigma del deporte.
Desde un fallo interno de fácil solución a riesgos improbables pero posibles como una gran tormenta solar, la digitalización conlleva riesgos, ¿y si los sistemas digitales fallan?
La cuarta parte de los ancianos europeos están en riesgo de desnutrición, lo que puede conllevar fragilidad a corto plazo. Comer más carne, legumbres, pescado azul y aceite de oliva podría evitarlo.
El entrenamiento multicomponente es una opción no farmacológica eficaz para mejorar la capacidad funcional, la salud y la calidad de vida de las personas mayores
Top contributors
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Catedrático de Actividad Física y Salud, Grupo de investigación GENUD, Vicepresidente EXERNET, Miembro del CIBER-OBN, Universidad de Zaragoza
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GENUD research group, Universidad de Zaragoza
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Catedrático de Economía Financiera y Decano, Universidad CEU San Pablo
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Profesora Doctora en Sociología en la Facultad de Ciencias Sociales y Humanas, Universidad de Deusto
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Doctor encargado, Universidad de Deusto
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Médico de familia e investigador senior en Fundación para la Investigación e Innovación Biosanitaria en Atención Primaria (FIIBAP). Director del Máster en Salud Escolar y docente en Facultad de Salud, Universidad Camilo José Cela