Articles on Envelhecimento saudável

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Pessoas com obesidade sarcopênica correm maior risco de perder a capacidade de realizar tarefas cotidianas, como caminhar ou andar pelos cômodos da casa. Também pode acarretar aumento de doenças e morte precoce. Vaillery/Shutterstock

Sarcopenia: como evitar que o ganho de peso relacionado à idade comprometa a sua qualidade de vida

Justin Keogh, Bond University and Carla Prado, University of Alberta

A obesidade sarcopênica pode surgir gradualmente ao longo do tempo. As pessoas podem não parecer frágeis ou magras, mas, na verdade, podem já ter perdido uma grande quantidade de músculos por falta de uso
Afastamento entre jovens e idosos na sociedade moderna provoca conflitos geracionais que podem ser atenuados com projetos de interação intergeracional Juergen Faelchle/Shutterstock

Medo do envelhecimento é o medo do desconhecido, e sociedade moderna está tornando isso pior

Chao Fang, University of Liverpool and Alastair Comery, University of Bath

Afastamento entre jovens e idosos na sociedade moderna provoca conflitos geracionais que podem ser atenuados com projetos de interação intergeracional
O problema com a multitarefa em nível cerebral é que duas tarefas realizadas ao mesmo tempo geralmente competem por caminhos neurais comuns, como dois fluxos de tráfego que se cruzam em uma estrada. Arlington Research/Unsplash

Você se considera bom em multitarefas? Veja como seu cérebro compensa ‑ e como isso muda com a idade

Peter Wilson, Australian Catholic University

Fazer duas coisas ao mesmo tempo nem sempre é tão produtivo, saudável ou seguro quanto se concentrar em uma coisa de cada vez.

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