Mudar a maneira como você caminha pode melhorar sua saúde cardiovascular, sua força e seu bem-estar mental.
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A velocidade de caminhada na meia-idade pode ser um bom indicador de sua saúde na vida adulta
Numa mesma distância, correremos mais rápido, mas caminharemos por mais tempo. O que nos custa mais energia?
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Doctorant en Sciences du Mouvement Humain, Université Côte d’Azur
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Doctorant en Sciences du Mouvement Humain, Université Côte d’Azur
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Doctorant en Sciences du Mouvement Humain, Université Côte d’Azur
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Professor of Anatomy, Lancaster University
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Senior Lecturer in Clinical Exercise Physiology, University of East London