*Sin cuotas de suscripción! Sigue teniendo el bajo precio de compra para toda la vida.
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Monitoriza automáticamente tu sueño con tu Apple Watch*. Sin tocar ningún botón. Sin apps en el Watch. ¡Solo duerme!
Acerca de AutoSleep
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Usando Heurística Avanzada AutoSleep analiza cuanto has dormido para que no tengas que hacerlo tú.
Si LLEVAS tu Watch en la cama, no tienes que hacer nada. AutoSleep monitorizará tu sueño y calidad y enviará una notificación en la mañana cuándo desbloquees tu iPhone.
Incluso si no llevas tu reloj en la cama, AutoSleep puede monitorizar tu sueño. Es extremadamente simple.
Si NO llevas tu Watch en la cama, simplemente pon tu Watch a cargar justo antes de ponerte a dormir. Cuando toques tu iPhone o te pongas tu Watch por la mañana, AutoSleep sabrá que has dejado de dormir.
Cada persona es diferente. AutoSleep tiene un modo para que puedas modificar si te has movido o descansado y verás como se actualizar el reloj automáticamente. Te permite configurar tu propio horario de sueño, si quieres una notificación diaria o no, o si quieres ver más o menos detalle.
Integración completa con la aplicación Fases del sueño de Apple, para que tengas la opción de utilizar la aplicación Sueño de Apple y ver toda la información en AutoSleep.
AutoSleep incluye toda la información y funcionalidad que necesitas para supervisar el sueño, entre ellas:
Tiempo durmiendo: duración del sueño y saldo del banco de sueño
Calificación del sueño: una puntuación de la calificación consolidada de tu sueño
Anillos de sueño: rellena tus anillos de sueño con sueño de calidad, incluyendo la frecuencia cardíaca y el sueño en las fases profundo y REM
Fases del sueño de Apple: opción de utilizar los datos procedentes de la aplicación Sueño de Apple
Apnea del sueño: Descubre si padeces de apnea del sueño
Oxígeno en sangre durante el sueño: mediciones realizadas mientras duermes
Frecuencia respiratoria: realiza un seguimiento de tus respiraciones por minuto
Ruido: mediciones de ruido ambiental
Análisis del sueño: consulta gráficos detallados y desgloses de tus ciclos de sueño
Combustible del sueño: mide la calidad y eficiencia de tu sueño
Hora de dormir esta noche: te recomienda lo más tarde que deberías irte a dormir según tus hábitos
Disposición: indica tu estrés mental y físico
Temperatura: realiza un seguimiento de la temperatura de la muñeca mientras duermes
Consistencia del sueño: conoce tus comportamientos en la hora de dormir
Luces apagadas: realiza un seguimiento de la hora a la que te quedas dormido
Seguimiento del sueño en vivo: consulta tus estadísticas del sueño durante la noche
Alarma inteligente: alarma inteligente integrada en el reloj que te ayuda a despertarte de un sueño más ligero
Widgets: fantástica gama de widgets para iPhone
Complicaciones: diversas opciones de esferas para el reloj
HomeKit: integración completa con Apple HomeKit
Emojis y notas: graba comentarios y etiquetas en tu sesión de sueño
Explorar: vistas analíticas muy detalladas
Siri: utiliza los comandos de voz de Siri
Atajos: crea tus propios atajos que utilizarás con AutoSleep
Ajustar: una función sencilla para ajustar y detectar cuando estás dormido/despierto
Historial: gráficos y tendencias avanzados
Configuración: cambia el tema y diseño de los anillos de sueño de tu reloj
Ajustes: personaliza tus objetivos de sueño, configura notificaciones y recordatorios
Exportaciones: opciones de exportación para guardar tus datos
AutoSleep funciona con HeartWatch, nuestra app monitor cardíaco y de actividad estrella y añade tu información de Sueño a Apple Health (app de "Salud").
*Requiere Apple Watch con Watch OS 4 or mayor.
- La mejor de 2018
https://temancoli.pages.dev/https-apps.apple.com/story/id1438574124/
- La mejor de 2019
https://temancoli.pages.dev/https-apps.apple.com/story/id1484100916/
- La mejor de 2020
https://temancoli.pages.dev/https-apps.apple.com/story/id1535572713/
- La mejor de 2021
https://temancoli.pages.dev/https-apps.apple.com/story/id1591083005/
- La mejor de 2022
https://temancoli.pages.dev/https-apps.apple.com/story/id1654240446
- La mejor de 2023
https://temancoli.pages.dev/https-apps.apple.com/story/id1719170110
Hands down the best sleep tracker app. Excellent design and functionality. Lots of insight about sleep patterns and hygiene.
Terrible
UnanimousApache
It does a bad job of actually tracking watch data; and when it does, the data isn’t even correct. The smart alarm function is broken and causes quite a mess of alarms on your arm in the morning, even after you woke up.
Horrible tracking and User interface
MattOliPe
The default tracking is horrible, it skips many hours of sleep or sometimes it does not even count it. If you try to adjust it in the app it gives you other estimations that are just as bad. Also it messes up the sleep from apple itself. The base tracking is much better, if you want more information about sleep data use the sleep app. This is no worth the price and time it takes to configure itThe user interface is also a mess, too much informationThe only positive is that it is very customisable regarding to the calibration but again, not worth the hassle since the default is so bad
Excelente app
HectorRuac
La app lleva control de todo automáticamente, pongas o no el reloj en modo sueño! Le hecho todas las pruebas y todas las supera! Solo duermes y ya! La app hace todo! Hasta despierto lleva secuencia de tus movimientos!
¡REGISTRA TUS RONQUIDOS Y SONIDOS!
Conoce AutoSnore, la manera divertida, asequible y sin suscripción de registrar tus ronquidos y sonidos mientras duermes con tu iPhone. Completamente integrada con AutoSleep, muestra cómo tus ronquidos y sonidos mientras duermes se relacionan con la calidad de tu sueño.
Se trata de nuestra primera aplicación complementaria en más de ocho años, y lo hemos simplificado: un único precio de lanzamiento sin costes continuos.
TEMAS NUEVOS
Para celebrar el lanzamiento de iOS 26, hemos creado dos nuevos temas increíbles que creemos que te gustarán.
Tema de amanecer: una mezcla tranquila de dos colores inspirada en la transición de noche a día.
Tema de neón: un tema audaz y vibrante que destaca en pantalla.
CRISTAL LÍQUIDO
AutoSleep se ha actualizado a iOS 26, y ahora incorpora la apariencia de cristal líquido en el diseño.
ESTRÉS DE DÍA ANTERIOR
Una nueva métrica de salud que refleja lo estresante que fue el día anterior al sueño. Esto sirve para dar un contexto adicional a la calidad de su sueño.
SEGUIMIENTO DE LA VFC DURANTE EL SUEÑO
Ahora puede ver todas sus mediciones de la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) en el gráfico de la sesión de sueño, una petición muy popular.
Muchas otras correcciones diversas y mantenimiento.
Para conocer todos los detalles, consulte nuestra página Novedades en los ajustes de AutoSleep.
Versión 6.16
El desarrollador (Tantsissa) indicó que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener más detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador .
No se recopilan datos
El desarrollador no recopila ningún dato en esta app.
Las prácticas de privacidad pueden cambiar; por ejemplo, según tu edad o las funciones que uses. Obtén detalles
