Dumbbell Workout Plan

صحة ولياقة

مجاني - الشراء داخل التطبيق - مصمم لـ iPad. لم يتم التحقق منه لـ macOS

Dumbbells offer excellent variety for your weight training efforts. If you can't afford an ongoing gym membership, investing in dumbbells you can use at home is a good alternative. You can achieve an excellent workout using your dumbbells and this weight training program at home. Add size to your arms, chest and shoulders with our amazing dumbbell workouts. This workout program only requires dumbbells and has just the right amount of volume to promote muscle growth. These dumbbell only workouts can be used at home or in the gym for building muscle mass. The dumbbell only home or gym full body workouts focuses on the use of heavy compound lifts, and allows you to maximize muscle gains with minimal equipment. Our workouts can be run for an extended period of time. As long as you are experiencing strength and muscle gains, stick with this routine.

التقييمات والمراجعات

  • لم يحصل هذا التطبيق على تقييمات أو مراجعات كافية لعرض نظرة عامة.

Design improvements

الإصدار: 26.1.1

أوضح المطور "Samantha Roobol" أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، الرجاء الاطلاع على سياسة خصوصية المطور .

  • البيانات المستخدمة لتتبعك

    يمكن استخدام البيانات التالية لتتبعك عبر التطبيقات والمواقع الإلكترونية المملوكة لشركات أخرى:

    • بيانات الاستخدام

  • البيانات غير المرتبطة بك

    قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:

    • المعرفات
    • بيانات الاستخدام

قد تختلف ممارسات الخصوصية، على سبيل المثال، حسب الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك. معرفة المزيد

تسهيلات الاستخدام

لم يشر المطور بعد إلى ميزات تسهيلات الاستخدام التي يدعمها هذا التطبيق. معرفة المزيد

معلومات

الموفر
  • Samantha Roobol
الحجم
  • 30.7 م.ب.
الفئة
  • صحة ولياقة
التوافق
يتطلب iOS 15.6 أو أحدث
  • iPhone
    يتطلب iOS 15.6 أو أحدث
  • iPad
    يتطلب iPadOS 15.6 أو أحدث
  • iPod touch
    يتطلب iOS 15.6 أو أحدث
  • Mac
    يتطلب جهاز macOS 12.5 أو أحدث وجهاز Mac مع شريحة Apple M1 أو أحدث.
  • Apple Vision
    يتطلب visionOS 1.0 أو أحدث
اللغات
  • الإنجليزية
التصنيف العمري
⁧٩+‬
الشراء داخل التطبيق
نعم
  • Better Arms US$1,99
  • Lower Body US$1,99
  • Upper Body US$1,99
  • Strength & Mass US$1,99
  • Lose Weight US$1,99
  • For Beginners US$1,99
  • Full Bundle US$4,99
  • Remove Ads US$0,99
  • معرفة المزيد
حقوق النشر
  • © 2024 Samantha Roobol
  • الموقع الإلكتروني للمطور
  • سياسة الخصوصية

    • المزيد من Samantha Roobol

    ربما يعجبك أيضًا