前回のアップデートに、うれしい仕上げをひとつ。 新機能：カラフルなマップスタイル ご要望にお応えしました。ワークアウトをシェアするとき、マップのカスタマイズにカラフルなライトマップとダークマップが加わりました。この2つは、以前追加したモノクロと衛星のスタイルに仲間入りします。5つすべてのスタイルが、マップのあるすべてのワークアウトで使えるようになりました。ぜひシェアして、@gentlerstreak をタグ付けしてくださいね！ 改善点 チャートの読み込みが速くなりました。 前回のアップデートの他の新着もお見逃しなく： シェアが新しくなりました みなさんが Gentler Streak でシェアをどう使っているかを見て、ゼロから作り直すことにしました。よりシンプルに、より軽く、より美しく。あなたのストーリーズにぴったり収まるはずです！ シェアのオプションは今後も追加予定で、まずはワークアウトのサマリーに注力しました。 知っておくと便利なこと： • 新しいシェアは、すべてのワークアウトサマリーから使えます。 • ライト、ダーク、衛星のマップ、透明な背景、またはお好みの背景を選べます。 • マップのないワークアウトでは、心拍数チャートが主役になります。 • どのデータを世界に見せるかは、あなた次第です。 • 投稿するときは、ぜひわたしたちをタグ付けしてください。リポストします！ 新しい個人的なストーリー 新しいストーリーが登場、今回は熱心なキックボクサーから！ Matt Marenic さんが、Gentler Streak と Tiimo を使って日々をどう整えているのか、その理由を語ってくれました。ストーリーは インサイト > コミュニティからのストーリー > 一日を自分の手に取り戻す からご覧いただけます。この相乗効果に気づいていたのはわたしたちだけではなかったようで、みなさんの中にはわたしたちより先に気づいていた方も！ うれしいかぎりです。 Gentler Streak を気に入っていただけたら、App Store でのちょっとしたレビューが本当に大きな力になります。わたしたちが「すごい」と言い続けるだけでなく、あなたの言葉で伝わっていくからです。 ご感想はありますか？ いただいたメールにはすべて目を通しています。ぜひお聞かせください。 Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram & Threads: @gentlerstreak これからも一緒にフィットネスを楽しみましょう！

お待たせしました！ 今の気候みたいにアツいものを持って戻ってきました。生まれ変わったシェア機能（わーい！）と、Matt さんが Gentler Streak と Tiimo を組み合わせて一日を自分の手に取り戻す方法を語る、彼の個人的なストーリーが登場します。 シェアが新しくなりました みなさんが Gentler Streak でシェアをどう使っているかを見て、ゼロから作り直すことにしました。よりシンプルに、より軽く、より美しく。あなたのストーリーズにぴったり収まるはずです！ シェアのオプションは今後も追加予定で、まずはワークアウトのサマリーに注力しました。 知っておくと便利なこと： • 新しいシェアは、すべてのワークアウトサマリーから使えます。 • ライト、ダーク、衛星のマップ、透明な背景、またはお好みの背景を選べます。 • マップのないワークアウトでは、心拍数チャートが主役になります。 • どのデータを世界に見せるかは、あなた次第です。 • 投稿するときは、ぜひわたしたちをタグ付けしてください。リポストします！ 新しい個人的なストーリー 新しいストーリーが登場、今回は熱心なキックボクサーから！ Matt Marenic さんが、Gentler Streak と Tiimo を使って日々をどう整えているのか、その理由を語ってくれました。ストーリーは インサイト > コミュニティからのストーリー > 一日を自分の手に取り戻す からご覧いただけます。この相乗効果に気づいていたのはわたしたちだけではなかったようで、みなさんの中にはわたしたちより先に気づいていた方も！ うれしいかぎりです。 Gentler Streak を気に入っていただけたら、App Store でのちょっとしたレビューが本当に大きな力になります。わたしたちが「すごい」と言い続けるだけでなく、あなたの言葉で伝わっていくからです。 ご感想はありますか？ いただいたメールにはすべて目を通しています。ぜひお聞かせください。 Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram & Threads: @gentlerstreak これからも一緒にフィットネスを楽しみましょう！

こんにちは、素敵なみなさん！このバージョンでは機能のアップデートではなく、友情アップデートをご提供します。 Apple の 2025 年の iPhone 今年のベストアプリ、Tiimo (ティーモ) と提携できて嬉しいです。聞いたことがないという方のために説明すると、Tiimo は神経多様性を持つ人のコミュニティ向けに開発されたプランニングアプリで、視覚的なタイムブロッキング、実際にカスタマイズできるルーティン、ADHD (注意欠陥多動性障害) と自閉症の脳が働く方法で機能するデザインが特徴です。 Gentler Streak の年間サブスクリプション契約者のみなさんは Tiimo の年間プランを 40% オフでゲットできます。新規ユーザーの場合は無料のトライアルもあります。準備ができたら、設定 → Gentler 特典で見つけてください。 コラボの理由？Tiimo のチームとは 2024 年の WWDC で出会い、すぐにピンときました。どちらもベストアプリの受賞者で、リーダーが女性のチームで、人がツールに合わせるのではなく、人に合わせたツールを開発しています。両チームとも精神と身体の健康は密接に関連していて、合わされば、さらに強くなれると固く信じています。あなたも仲間です。 あなたも Tiimo が好きになりますように！ Gentler Streak を気に入っていただいているなら、App Store に簡単なレビューを書いていただけると本当に役立ちます。人々がこのアプリの素晴らしさを訴えるわたしたちからではなく、みなさんの声を聞けるということなので。 追伸: Lifetime サブスクリプション契約者の方には、アプリ内購入の技術的制約 (Lifetimeがそうです) により、アプリ内ではオファーをご提供できませんが、support@gentlerstories.com までご連絡いただければ、サポートいたします。 ご意見ご感想がありますか？メールはすべて読ませていただいているので、ぜひお知らせください。 Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram & Threads: @gentlerstreak Xiaohongshu: GentlerStreak Gentler Streak と一緒にフィットネスを楽しんでくださってありがとうございます！

新しいアプリアイコンが登場しました―WWDC 2026 へのちょっとしたご挨拶です。「設定」で見つけてみてください。前回のアップデートのおまけもいくつか、見逃していた方はぜひ。 今回は素敵な機能が 3 つ追加されます。新しい種類のワークアウト、朝に身体と波長を合わせるのに役立つ新しい通知カテゴリー、そしてもう一段階読み込みが速くなりました。 新機能 朝のチェックイン通知 注意すべきことが昨日以降にあった場合、朝に優しくデータに基づいてお知らせをする新しい通知カテゴリーです。軽いセッションやきついセッションの後、無理をしすぎた日の後、休養を選んだとき、または女性なら周期に関連して、いつが（おそらく）ピークで、いつが（おそらく）低調なのかをお知らせします。メリットはというと、アプリが注意していてくれるのでみなさんは注意する必要がなく、昨日に今日について何か伝えるべきことがあれば率直に教えてくれるということです。 新機能の場所: Gentler Streak → プロフィール → 設定 → 通知 → 朝のチェックイン 13種類のワークアウト … これで合計 161 種類です！最近、わたしたちのオフィスはグラベルライドに夢中なので、リクエストの多かった 12 種類と一緒に追加する必要がありました。すなわち、ドッグランニング、ケトルベルワークアウト、テザー水泳、屋外ハンドサイクル、ボルダリング、ウインドサーフィン、ビーチバレー、インラインホッケー、サーフスケート、BMXフリースタイル、BMXレーシング、そしてみなさんの多くが待ち望んでいるかと思いますが、家具の組み立て、です。 改善 読み込みがより速く もう一段階、読み込みを最適化しました。アプリは、特に履歴が多い方には、よりきびきびと動くように感じられるはずです。 ご意見ご感想がありますか？メールはすべて読ませていただいてますので、お知らせください。 Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram & Threads: @gentlerstreak Xiaohongshu: GentlerStreak わたしたちと一緒にフィットネスを楽しんでくださってありがとうございます！

新しいアプリアイコンが登場しました。WWDC 2026 へのちょっとした敬意を込めて、夏らしいデザインにしています。設定から変更できます。また、前回見逃したかもしれない、いくつかの追加機能もあります。 今回は素敵な機能が 3 つ追加されます。新しい種類のワークアウト、朝に身体と波長を合わせるのに役立つ新しい通知カテゴリー、そしてもう一段階読み込みが速くなりました。 新機能 朝のチェックイン通知 注意すべきことが昨日以降にあった場合、朝に優しくデータに基づいてお知らせをする新しい通知カテゴリーです。軽いセッションやきついセッションの後、無理をしすぎた日の後、休養を選んだとき、または女性なら周期に関連して、いつが（おそらく）ピークで、いつが（おそらく）低調なのかをお知らせします。メリットはというと、アプリが注意していてくれるのでみなさんは注意する必要がなく、昨日に今日について何か伝えるべきことがあれば率直に教えてくれるということです。 新機能の場所: Gentler Streak → プロフィール → 設定 → 通知 → 朝のチェックイン 13種類のワークアウト … これで合計 161 種類です！最近、わたしたちのオフィスはグラベルライドに夢中なので、リクエストの多かった 12 種類と一緒に追加する必要がありました。すなわち、ドッグランニング、ケトルベルワークアウト、テザー水泳、屋外ハンドサイクル、ボルダリング、ウインドサーフィン、ビーチバレー、インラインホッケー、サーフスケート、BMXフリースタイル、BMXレーシング、そしてみなさんの多くが待ち望んでいるかと思いますが、家具の組み立て、です。 改善 読み込みがより速く もう一段階、読み込みを最適化しました。アプリは、特に履歴が多い方には、よりきびきびと動くように感じられるはずです。 ご意見ご感想がありますか？メールはすべて読ませていただいてますので、お知らせください。 Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram & Threads: @gentlerstreak Xiaohongshu: GentlerStreak わたしたちと一緒にフィットネスを楽しんでくださってありがとうございます！

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汗だくのみなさん、こんにちは！写真をマップ上に表示するこのすてきなアップデートをお知らせできて嬉しいです。アップデートではユーザー体験のちょっとした微調整とバグの修正も行いました。 マップ上に写真 写真を含むワークアウトサマリーを開くと、ルート上の撮影したまさにその場所に写真がピン留めされて表示されます。こうして、ワークアウト履歴はどこに行ったかだけでなく、何を見たかの記録になります。簡単に思い出をたどりたいなら、福袋感覚で「写真」で絞り込んだワークアウトサマリーをランダムに選び、どこに行けるか確かめてみてはいかがでしょう。思い出したことに驚くかもしれません。 改善 Activity Path ついていくつかご意見をいただきました。ユーザーが Activity Path を見つけてその振る舞いを理解すると、Activity Path は主役機能になります。「これは何のことなのか」を身近に知ってもらうために、 Activity Path の切り替えスイッチ (表示を今日、10 日間、30 日間から選べる) のところに小さな「Activity Pathとは」ボタンを追加しました。お役に立ちますように！ Gentler Streak を気に入っていただいているなら、App Store に簡単なレビューを書いていただけると本当に役立ちます。人々がこのアプリの素晴らしさを訴えるわたしたちからではなく、みなさんの声を聞けるということなので。 ご意見ご感想はありますか？メッセージはすべて読んでお返事していますので、お気軽にご連絡ください。 Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram & Threads: @gentlerstreak Xiaohongshu: GentlerStreak 一緒にフィットネスを楽しんでくださってありがとうございます！

汗だくのみなさん、こんにちは！写真をマップ上に表示するこのすてきなアップデートをお知らせできて嬉しいです。アップデートではユーザー体験のちょっとした微調整とバグの修正も行いました。 マップ上に写真 写真を含むワークアウトサマリーを開くと、ルート上の撮影したまさにその場所に写真がピン留めされて表示されます。こうして、ワークアウト履歴はどこに行ったかだけでなく、何を見たかの記録になります。簡単に思い出をたどりたいなら、福袋感覚で「写真」で絞り込んだワークアウトサマリーをランダムに選び、どこに行けるか確かめてみてはいかがでしょう。思い出したことに驚くかもしれません。 改善 Activity Path ついていくつかご意見をいただきました。ユーザーが Activity Path を見つけてその振る舞いを理解すると、Activity Path は主役機能になります。「これは何のことなのか」を身近に知ってもらうために、 Activity Path の切り替えスイッチ (表示を今日、10 日間、30 日間から選べる) のところに小さな「Activity Pathとは」ボタンを追加しました。お役に立ちますように！ Gentler Streak を気に入っていただいているなら、App Store に簡単なレビューを書いていただけると本当に役立ちます。人々がこのアプリの素晴らしさを訴えるわたしたちからではなく、みなさんの声を聞けるということなので。 ご意見ご感想はありますか？メッセージはすべて読んでお返事していますので、お気軽にご連絡ください。 Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram & Threads: @gentlerstreak Xiaohongshu: GentlerStreak 一緒にフィットネスを楽しんでくださってありがとうございます！

これには思ったより少々長い時間がかかりました。この冬のウイルスはことのほかしつこいようで、それからこの機能は当初の予想よりも扱いにくいことがわかりましたが、それでもここで、わたしたちのバージョンの心肺機能を発表できたので嬉しいです。 新指標 - 心肺機能すなわち最大酸素摂取量 (VO₂ Max) 最大酸素摂取量は運動中に身体がどのくらい効率的に酸素を使うかを測ります。そしてこの効率はワークアウトから毎日のエネルギー、毎日の作業でどのくらい簡単に動けるのかまで、どこにでも現れます。単独の数字ではなく、トレンドとして見ると一番意味があります。あなたという複雑なパズルのもう 1 つのピースだと考えてください。 スマートウォッチは記録された屋外でのウォーキング、ランニング、ハイキングから、心肺機能を推定します。月間トレンドを月ごとに平均安静時心拍数、歩数、アクティビティの時間、活動エネルギー、距離と比較して数年分遡ることができます。この 3 つの種類のアクティビティを継続的に記録すると、どんな行動が影響するのか、変化があなたにどう影響するのか、どう感じているかが実際、表示と一致しているのかに気づき始めるはずです。 深入りする前に 1 つ知っておく価値があることは、この推定値は定期的にランニングまたはハイキングしている人にとって最も意味があるということです。ウォーキングが主な屋外アクティビティなら、推定値は実際のランニング機能がサポートするであろうより高い方へ歪む可能性があります。主なアクティビティがサイクリング、水泳、体操など他にあるなら、この数字はあなたの心肺機能を反映していないかもしれません。経時的なトレンドが 1 つの数字よりも多くを語る傾向があります。心肺機能は Streak タブのウェルビーイングセクションにあります。 そしてちょっとした注意です。統計やデータがあると楽しく役に立ちますが、それに支配されないでください。あなた自身については「あなた」が最高で最も正確で信頼できる情報源です。Gentler Streak は他の健康アプリと同じく、自分自身とより良いつながりを築く手助けをするために存在していて、あなた自身に代わるはずはありません。身体の変化により早く気づき、原因と結果をより良く理解し、それに基づいて真に自分をサポートする決定をするためのものです。それこそがわたしたちが達成したいことです。 Gentler Streak がお役に立っているなら、App Store に簡単なレビューを書いていただけると本当に助かります。それはすなわち人々が、アプリの素晴らしさを訴えるわたしたちからでなく、あなたから意見を聞けるということですから。 ご意見ご感想がありますか？メッセージはすべて読んでお返事していますので、お気軽にご連絡ください。 Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram & Threads: @gentlerstreak Xiaohongshu: GentlerStreak わたしたちと一緒にフィットネスを楽しんでくださってありがとうございます！

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パフォーマンス志向の方に朗報です！このバージョンでは、Gentler Streak サブスクリプション契約者向けの、The Outsiders (わたしたちの新しいアプリ) 特別オファーを統合しました。サポートしていただいたので、今度はこちらがサポートいたします！Gentler Streak の年額サブスクリプション契約者の方はわたしたちの新しいアプリ、The Outsiders の特別割引が利用できます。The Outsiders はランナーやサイクリストなど、体系的にトレーニングし、データ沼にどっぷりとはまり、常に自己ベストを追求する持久力アスリートのために開発されたアプリです。 The Outsiders の開発により、Gentler Streak は得意分野であるホリスティックなウェルネスと持続可能な運動をさらに深められるようになりました。パフォーマンス志向のアスリートにもウェルネスに重点を置くユーザーにもそれぞれ自分用のツールがあることになります。 Gentler Streak が役に立っている場合は、App Store に簡単なレビューを残していただけると本当に助かります。レビューがあれば他の人たちは、「なかなかいいアプリだと気付いてもらえますように」と静かに願うわたしたちの声だけでなく、みなさんの声を聞くことができます。 ご意見ご感想がありますか？わたしたちは受け取ったすべてのメッセージに返信しますので、お気軽にご連絡ください！ Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram: @gentlerstreak Threads: @gentlerstreak Xiaohongshu: GentlerStreak みなさんのサポートと、わたしたちと一緒にフィットネスを楽しんでくださっていることに感謝します！

短く (やや簡潔に) ご報告すると、2026 年のこの最初の週はバグを片付け、いくつかの部分を磨き上げました。 Gentler Streak が役に立つと思われたなら、App Store にレビューを残していただけると本当に助かります。 ご意見ご感想がありますか？お知らせください！ メール: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram: @gentlerstreak Threads: @gentlerstreak Xiaohongshu: GentlerStreak Gentler Streak と一緒にフィットネスを楽しんでくださってありがとうございます！

短く (やや簡潔に) ご報告すると、2026 年のこの最初の週はバグを片付け、いくつかの部分を磨き上げました。 Gentler Streak が役に立つと思われたなら、App Store にレビューを残していただけると本当に助かります。 ご意見ご感想がありますか？お知らせください！ メール: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram: @gentlerstreak Threads: @gentlerstreak Xiaohongshu: GentlerStreak Gentler Streak と一緒にフィットネスを楽しんでくださってありがとうございます！

今年は始まったばかりのように思えますが、いつの間にかもう終わろうとしています。つまりまたこの時期になりました。「年間のアクティビティのまとめ」が届きました。 わたしたちの多くは、たいてい無意識のうちに、日一日と 1 年を過ごし、そうした日々がどれくらい積み重なっているのかを忘れがちです。このまとめはちょっとした全体像を提供します。 この 1 年が Activity Path に沿ってさっと過ぎていくのが見られます。安定した伸び、停滞、回復。すべてのアップダウンは人生がもたらしたものです。 その次はハイライトが集められています。時間、距離、上った高さ、エネルギー、心臓がなじんだリズム。これまでに注いだ努力が思い出せます。 すべては短いアニメーションでまとめられ、またアクセスしたりシェアしたりできます。詳しく見ると 1 年はいつも違って見えます。 Gentler Streak がお役に立っているなら、App Store に簡単なレビューを書いていただけると本当に助かります。いかにこのアプリがすばらしいかというわたしたちの主張を聞くのではなく、あなたから聞けるということですから。 ご意見ご感想はありますか？ぜひお知らせください！ Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram & Threads: @gentlerstreak Xiaohongshu: GentlerStreak Gentler Streak をあなたの 1 年の一部にしてくださってありがとうございます。

今年は始まったばかりのように思えますが、いつの間にかもう終わろうとしています。つまりまたこの時期になりました。「年間のアクティビティのまとめ」が届きました。 わたしたちの多くは、たいてい無意識のうちに、日一日と 1 年を過ごし、そうした日々がどれくらい積み重なっているのかを忘れがちです。このまとめはちょっとした全体像を提供します。 この 1 年が Activity Path に沿ってさっと過ぎていくのが見られます。安定した伸び、停滞、回復。すべてのアップダウンは人生がもたらしたものです。 その次はハイライトが集められています。時間、距離、上った高さ、エネルギー、心臓がなじんだリズム。これまでに注いだ努力が思い出せます。 すべては短いアニメーションでまとめられ、またアクセスしたりシェアしたりできます。詳しく見ると 1 年はいつも違って見えます。 Gentler Streak がお役に立っているなら、App Store に簡単なレビューを書いていただけると本当に助かります。いかにこのアプリがすばらしいかというわたしたちの主張を聞くのではなく、あなたから聞けるということですから。 ご意見ご感想はありますか？ぜひお知らせください！ Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram & Threads: @gentlerstreak Xiaohongshu: GentlerStreak Gentler Streak をあなたの 1 年の一部にしてくださってありがとうございます。

今回のリリースでは役立つ追加が 2 つあります。週間アクティビティのまとめとプライバシーについての新しいインサイトです。 新機能「週間アクティビティのまとめ」 これらのまとめは月間のまとめや年間のまとめと意図は同じですが、週間ベースです。週間のまとめでは、前の週とアクティビティのレベルを比較するので、パターンを見つけ、習慣をより良く理解するのに役立ちます。これは取り組みを念頭に置き、モチベーションを保ち、より慎重な選択をするためのシンプルな方法です。週を振り返って、さまざまなスポーツでどのくらい活動したのか、移動した距離、燃焼したカロリー、上った高さを確認し、ワークアウト中に撮影した写真を見てみましょう。 週間のまとめは新しい週の始まり (日曜日か月曜日。設定によります) に Streak タブに表示されます。 新しいインサイト「あなたのプライバシーが最優先」 これはサポートでよく受ける次の質問から生まれました。「わたしのデータはどこに行くのですか？Gentler Streak にはサーバーがありますか？どうやったらアカウントを削除できますか？」 これを最後に疑問を解消するためにお答えすると、すべてはお使いのデバイス上にあります。サーバーやアカウントはなく、お使いのスマートフォンを離れるデータはありません。あなたの健康と運動のデータを Gentler Streak が実際どう処理してるかを、短い記事にまとめました。記事はインサイトタブの Gentler Streak 101 のカテゴリーにあり、「あなたのプライバシーが最優先」というタイトルです。 Gentler Streak がお役に立っているなら、App Store に簡単なレビューを書いていただけると本当に助かります。このアプリがいかに素晴らしいのか、開発者の主張を聞くだけではなく、あなたの感想が聞けるのですから。 ご意見ご感想がありますか？お知らせください！ Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram & Threads: @gentlerstreak Xiaohongshu: GentlerStreak Gentler Streak と一緒にフィットネスを楽しんでくださってありがとうございます！

今回のリリースでは役立つ追加が 2 つあります。週間アクティビティのまとめとプライバシーについての新しいインサイトです。 新機能「週間アクティビティのまとめ」 これらのまとめは月間のまとめや年間のまとめと意図は同じですが、週間ベースです。週間のまとめでは、前の週とアクティビティのレベルを比較するので、パターンを見つけ、習慣をより良く理解するのに役立ちます。これは取り組みを念頭に置き、モチベーションを保ち、より慎重な選択をするためのシンプルな方法です。週を振り返って、さまざまなスポーツでどのくらい活動したのか、移動した距離、燃焼したカロリー、上った高さを確認し、ワークアウト中に撮影した写真を見てみましょう。 週間のまとめは新しい週の始まり (日曜日か月曜日。設定によります) に Streak タブに表示されます。 新しいインサイト「あなたのプライバシーが最優先」 これはサポートでよく受ける次の質問から生まれました。「わたしのデータはどこに行くのですか？Gentler Streak にはサーバーがありますか？どうやったらアカウントを削除できますか？」 これを最後に疑問を解消するためにお答えすると、すべてはお使いのデバイス上にあります。サーバーやアカウントはなく、お使いのスマートフォンを離れるデータはありません。あなたの健康と運動のデータを Gentler Streak が実際どう処理してるかを、短い記事にまとめました。記事はインサイトタブの Gentler Streak 101 のカテゴリーにあり、「あなたのプライバシーが最優先」というタイトルです。 Gentler Streak がお役に立っているなら、App Store に簡単なレビューを書いていただけると本当に助かります。このアプリがいかに素晴らしいのか、開発者の主張を聞くだけではなく、あなたの感想が聞けるのですから。 ご意見ご感想がありますか？お知らせください！ Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram & Threads: @gentlerstreak Xiaohongshu: GentlerStreak Gentler Streak と一緒にフィットネスを楽しんでくださってありがとうございます！

Gentler Streak とその仕組みについてもっと情報があったらと思ったことはありますか？そう思うのはあなただけではありません。「PDF がありますか？」という質問が予想以上にあり、これは 90 年代だけのものではないことがわかりました。そして今、Hinto AI の友人たちのおかげで、もっと良いものをご用意できました。 Gentler Streak 完全ガイドをご覧ください。アプリ内、またはウェブ上でご利用になれます。全機能と Gentler Streak の仕組みについてあなたが知っておいたほうがいい事柄がすべてカバーされています ガイドを確認するには: Gentler Streak → プロフィール → よくある質問 → その他すべて → その他の回答はこちら または、gentlerstreak.com にアクセスします。デスクトップなら、右上の FAQ をタップします。携帯端末の場合は、一番下にあります。 Gentler Streak が役に立っている場合は、App Store で簡単なレビューを書いていただけると助かります。他の人がアプリを見つけたり、(わたしたちの側からの単なる製品情報ではなく) 実際に使ったリアルなユーザーからアプリの内容を聞いたりできるので。 ご意見ご感想がありますか？お知らせください！ Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram & Threads: @gentlerstreak Xiaohongshu: GentlerStreak Gentler Streak と一緒にフィットネスを楽しんでくださってありがとうございます！

ウィジェット。新ウィジェット。新しい月経ウィジェット。 活動状況、Go Gentler、さまざまな健康指標、単一健康指標に加え、月経ウィジェットをホーム画面に追加できるようになりました！イエイ！ 月経周期によって、身体が感じる「運動のしやすさ」は変わります。周期が見えるようにしておくことで周期を心に留めることができますが、このウィジェットの機能はまさにそれ。ウィジェットは現在の段階、周期の何日目か、推定される準備状態を示します。 それでも、月経はあなたのウェルビーイング状態の 1 つのピースで、パターンをより良く理解する助けとなるものにすぎません。月経周期の影響は人によって大きく異なります。自分自身を観察し、ワークアウトにメモを追加して、自分に当てはまることを知ってから、それ合わせて行動を変えるのが最善です。 月経ウィジェット（またはその他のウィジェット）を追加するには、以下の手順に従ってください： 1. ホーム画面の何もない場所をタッチして、アプリが揺れ始めるまで長押しする。 2. + または編集ボタンをタップする（iOS のバージョンによります）。 3. Gentler Streak を検索し、ウィジェットをスワイプする。月経ウィジェットは最後にあります。 4. 「ウィジェットを追加」をタップして、配置したい場所までドラッグする。 Gentler Streakが皆さまのお役に立てているようであれば、ぜひともApp Storeでレビューを投稿してください。大きな励みになります。私たちのチームは小規模のため、皆さまのレビューと評価がとても重要です！アプリを見つけてもらいやすくなりますし、アプリに期待できることを理解する助けにもなります。良いレビューは、私たちにとって最高の喜びです。 ご意見ご感想がありますか？お知らせください！ Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram: @gentlerstreak Threads: @gentlerstreak Xiaohongshu: GentlerStreak Gentler Streak でフィットネスを楽しんでくださってありがとうございます！

このアップデートはアクセシビリティ、より効率的なメッセージ、ここまでのちょっとしたお掃除にフォーカスしています。 アクセシビリティ Streak の Yorhart をタップすると VoiceOver を活用してその状態が詳しく読み上げられます。 ワークアウト後通知 ワークアウト通知をアップデートしました。取り組みが健康に与える影響を確認しましょう、というちょっとしたリマインダーです。前のバージョンでは、ワークアウト後通知が遅れて届くことがありましたが、もうそうならないはずです。 バグの修正 watchOS26 のワークアウトアプリで記録されたローイングセッション（屋内または屋外）が正確に認識されるようになりました。

今回のアップデートで、読み込み時間が長くなってしまっている方に少しでもスムーズに感じていただけるように、また音声サポートを利用されている方にも安心して使っていただけるように改善を目指しました。 アップデート 読み込み速度の高速化 健康・フィットネスデータの処理はアプリの核です。データの重い機能が追加されるほど、これらの処理はより困難になります。アプリの読み込みは常に取り組んでいる課題であり、今回のように一つの問題を解決できたことは私たちにとっても大きな喜びです。 VoiceOverの改善 Streakタブにいくつかの不具合がありましたが、Jasnaが修正してくれました。Jasnaに拍手を！ Gentler Streakが皆さまのお役に立てているようであれば、ぜひともApp Storeでレビューを投稿してください。大きな励みになります。私たちのチームは小規模のため、皆さまのレビューと評価がとても重要です！アプリを見つけてもらいやすくなりますし、アプリに期待できることを理解する助けにもなります。良いレビューは、私たちにとって最高の喜びです。 ご意見ご感想がありますか？お知らせください！ Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram: @gentlerstreak Threads: @gentlerstreak Xiaohongshu: GentlerStreak Gentler Streak でフィットネスを楽しんでくださってありがとうございます！

わたしたちはまた忙しい夏を過ごしました！一番時間がかかったのは、6 月以来開発の議論の種となったデザインスタイルです。Liquid Glass は Gentler Streak にぴったりで、アプリを操作すると、より柔らかく美味しそうにすら感じられると思います。このアップグレードは iPhone、iPad、watchOS で体験できます。 新しい視覚言語 Liquid Glass ガラスの見た目と雰囲気を再現したデザインで、透光性、モーションブラー、奥行き、リアルタイムの環境フィードバックが追加されます。Gentler Streak のタブバー、分割コントロール、トグルスイッチ、ボタン、すべてのシングルカード (健康指標、睡眠、など) で気づくはずです。 レイヤーアイコンに対応 新しいホーム画面の美学に合わせました。メインアイコンだけでなく、25 種類のカスタムアイコンも対応しています。 ウィジェット クリア (ガラスのような) モードに対応しました。 Streak タブ 4.0 アプリとはもともと常に開発中の未完成品で、変更される傾向があります。Streak タブはこれに最も当てはまります。このバージョンでは、一目でわかる情報を増やし、探すのが簡単ですっきりとしたインターフェイスを目指しました。 • プロフィールは右上隅に移動し、上部で目立つのはこれだけになりました。 • Activity Path の切り替えが改善され、現在選択しているものと選択肢 (1 日、10 日間、30 日間表示) がわかりやすくなりました: 。いずれも Liquid glass のエフェクトが体験できます。 • Go Gentler 提案は Activity Path の下に移動し、1 つだけの「今日のおすすめ」として表示されます。よりやる気に火をつけ取り組みやすくなると良いのですが。 • ウェルネスカテゴリーの要素の配置が変わり、より素早くわかりやすくなりました。もう左にスクロールする必要がありません。すべての「ウィジェット」（バイタル、歩数、睡眠、月経）がすべて常に表示されるようになりました。 • インサイトは最初のタブに別れを告げました。月間のまとめは毎月 1 日に表示されます。 UXの改良 UX が全般的にソフトオーバーホールされたことに気づくはずです。アプリ全体を若干改良したことが、ガラスの体験とうまく調和し、既存ユーザーの行動を邪魔することなく、読みやすさと操作スピードが改善され、そこに Yorhart が散りばめられています。 Premium のマーク 無料版では Premium 機能がラベル付けされ、透明性が高くなりました。アップグレードするとラベルは消え、サブスクリプションの有効期限が迫ると、Premium で実際に提供されている機能のリマインダーとしてまた表示されます。Premium のサポーターはプロフィールでわかるようになりました。すべてみなさんのおかげです。いつもありがとうございます。 Gentler Streak が役に立つと思われたなら、App Store にレビューを残していただくことがわたしたちを応援する一番の方法です。レビューは応援になるだけでなく (本当に嬉しいです)、他のユーザーが Gentler Streak を見つけやすくもなります。 ご意見ご感想がありますか？お知らせください！ Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram: @gentlerstreak Threads: @gentlerstreak Xiaohongshu: GentlerStreak Gentler Streak でフィットネスを楽しんでくださってありがとうございます！

この9月でYorhartは4歳を迎えます！アプリの年齢としては青年期くらい。ぎこちなさを抜け出し、自分自身についてある程度理解しつつも、まだ無鉄砲な部分が残る時期です。 リリース当初はというと、期待は大きかったもののそれ以上に不安もあり、助走期間は短かったというのが正直なところです。それから4年。喜びの瞬間もあれば、ちょっとプライドが傷つくこともありましたが、122回のアップデートを経た今、225もの国と地域の人々にダウンロードされるアプリにまで成長しました！これは開発者にとって夢のようなこと。ここまで来れたのは間違いなく皆様のおかげで、感謝してもしきれません。そこで、心ばかりではありますが、9月2日に50%オフの特別バースデーオファーを実施いたします！ 私たちはこれからも、自分たちにできる形で皆様に恩返しができればと考えています。それはつまり、常に進化すること。9月にiLandで皆様が待ち望んでいる、あの準備も整いました！ 最近こっそり追加した嬉しい機能 新しいデイリーステータス – 回復ユニコーン トレーニングでしっかりと身体を追い込んだ後に訪れる、めったいにない超回復デー。今はStreakタブでもご確認いただけます。 歩数計 - この機能は歩数を目標に変えるのではなく、運動と運動がどう健康に役立つのかを、時間経過でよりよく理解できるようにデザインされています。 月間のまとめが写真付きに - 月間のアクティビティのまとめが、ワークアウト中に撮った写真付きになりました RPE (主観的運動強度) がヘルスケアと同期 - Apple のワークアウトアプリの RPE が同期されます。以前は Gentler Streak で記録された RPE だけが Activity Path にカウントされていました。 Gentler Streak が役に立つと思われたなら、App Store にレビューを残していただくことがわたしたちを応援する一番の方法です。レビューは応援になるだけでなく (本当に嬉しいです)、他のユーザーが Gentler Streak を見つけやすくもなります。 ご意見ご感想がありますか？お知らせください！ Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram: @gentlerstreak Threads: @gentlerstreak Xiaohongshu: GentlerStreak Gentler Streak でフィットネスを楽しんでくださってありがとうございます！

新しい毎日のコンディションが追加されます。数日かなり無理をした後、いつも以上に回復した状態にあるときも、Streak タブに反映されるようになりました！また、ある通説が覆されました。 新しい毎日のコンディション 絶好調ではない状態はすでに今日のコンディションに反映されています。しかし、激しい運動の後、身体がすぐに元気を取り戻して、通常よりも回復する日は滅多にありませんよね？こうした日は Gentler Streak に反映されていませんでしたが、今日からは違います！そしてそうです、このコンディションと一緒にユニコーンに乗った Yorhart が登場します。ぴったりですよね。 新しいインサイト 「1 日 10,000 歩を目指しましょう！」というフレーズをおそらく耳にしたことがあるでしょう。ですが、この数字は科学ではなく、純粋にマーケティングとして始まったことをご存知でしたか？最新のインサイトでは、これをわかりやすく説明し、一般的な数字を目指すよりも、自分の身体の要求に従うことが重要であることを示します。 最近ひそかに忍び込ませた良いもの: 読み込みを高速化 - 説明は要りませんね。 歩数計 - この機能は歩数を目標に変えるのではなく、運動と運動がどう健康に役立つのかを、時間経過でよりよく理解できるようにデザインされています。 月間のまとめが写真付きに - 月間のアクティビティのまとめが、ワークアウト中に撮った写真付きになりました RPE (主観的運動強度) がヘルスケアと同期 - Apple のワークアウトアプリの RPE が同期されます。以前は Gentler Streak で記録された RPE だけが Activity Path にカウントされていました。 2 つのインサイト - 運動戦略としてのペーシングについてと、線維筋痛症を抱えながらアクティブな生活を送ることについてのすばらしいパーソナルストーリーです。 Gentler Streak が役に立つと思われたなら、App Store にレビューを残していただくことがわたしたちを応援する一番の方法です。レビューは応援になるだけでなく (本当に嬉しいです)、他のユーザーが Gentler Streak を見つけやすくもなります。 ご意見ご感想がありますか？お知らせください！ Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram: @gentlerstreak Threads: @gentlerstreak Xiaohongshu: GentlerStreak Gentler Streak でフィットネスを楽しんでくださってありがとうございます！

短くてもパワフル。アプリを開く際の読み込みを高速化しました。 読み込みを高速化 健康指標と 30 日間の Activity Path の処理に加え、歩数計といった新機能はより多くのデータを取り込むので、アプリの読み込みが少し遅くなり始めました。困りますよね。ルカの努力のおかげで、このバージョンではこの問題がほとんど解決されたはずです。 最近ひそかに搭載した便利機能: 歩数計 - この機能は歩数を目標に変えるのではなく、運動、そして運動がどう健康に役立ったのかを、経時的によりよく理解できるようにデザインされています。 月間のまとめが写真付きに - 月間のアクティビティのまとめに、ワークアウト中に撮った写真が含まれるようになりました RPE (主観的運動強度) がヘルスケアと同期 - Apple のワークアウトアプリの RPE が同期されます。以前は、Gentler Streak で記録された RPE だけが Activity Path にカウントされていました。 2 つのインサイト - 運動戦略としてのペーシングについてと、線維筋痛症を抱えながらアクティブな生活を送ることについてのすばらしいパーソナルストーリーです。 Gentler Streak が役に立つと思われたなら、App Store にレビューを残していただくことがわたしたちを応援する一番の方法です。レビューは応援になるだけでなく (本当に嬉しいです)、他のユーザーが Gentler Streak を見つけやすくもなります。 ご意見ご感想がありますか？お知らせください！ Email: support@gentlerstories.com Reddit: r/gentlerstreakapp Instagram: @gentlerstreak Threads: @gentlerstreak Xiaohongshu: GentlerStreak Gentler Streak でフィットネスを楽しんでくださってありがとうございます！