脂知道
Health & Fitness
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脂知道是一款 AI 减脂教练，让你用对话就能完成饮食、训练和体重记录。
你可以通过文字、图片和语音快速记录每一餐、每次训练和每日体重。应用会结合你的基础资料、目标体重、活动水平和训练节奏，自动计算热量与营养目标，并根据碳循环计划给出更贴近日常执行的建议。
你可以用它来：
- 记录饮食、训练和体重
- 查看每日热量、三大营养素和净缺口进度
- 通过图片辅助理解餐食和训练截图
- 按 7 天节奏查看训练与碳日安排
- 在晚上查看今日日报，知道今天做得怎样、明天该怎么调整
适合：
- 想减脂，但不想手动记复杂表格的人
- 想把饮食、训练、体重放在一个 App 里的人
- 想获得更偏执行导向建议，而不是只看数字的人
说明：
- 主要记录默认保存在本机
- 应用提供的热量估算、趋势分析和饮食训练建议仅供参考，不替代医生、营养师或专业教练意见
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Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Provider
- 泽龙 赵
- Size
- 12 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 17.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 17.0 or later. - Mac
Requires macOS 14.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
Health or Wellness Topics
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